멀미 예방과 위 보호에 효능이 있는 오징어
어린이 성장발육에 도움을 주는 갈치
칼로리가 낮고 지방 함량이 적은 낙지
등 푸른 생선의 대명사 고등어, 오메가-3 지방산이 많으며 뇌기능에 도움을 줍니다
다이어트에 좋은 조기, 원기회복에 좋은 병어, 고혈압을 예방하는 새우도 취급합니다